marchonsensemble 2019
La saison 2018/2019  va  bientôt débuter au sein de l’association des marcheurs Vicois, en partenariat avec le Centre d’Entrainement de Dieuze ASSA. (Athlétisme Sarreguemines Sarrebourg  Arrondissements). 

Une nouvelle mouture a donc  été mise en place, indispensable, afin de rompre avec la routine des années précédentes. Pour mieux s’adapter à la demande, il a donc fallu évoluer et modifier le programme ainsi que le contenu des séances, pour que cela  convienne à l’ensemble des adhérents et futurs adhérents. Parfois, ce n’est pas chose facile.
Ces deux structures doivent être des forces de propositions innovantes, pour toucher un large public.  

Un module spécifique a donc été mis en place : Module Santé Loisirs 

Le Lundi après–midi de 13H30 à 15H30 pour les jeunes et moins jeunes, ainsi que pour les personnes qui sont sujettes à certaines pathologies, (surcharge pondérale, diabète, maladies cardiovasculaires, arthrose etc. …).

C’est une activité, testée au cours de la saison dernière et qui marche bien. Le but essentiel est de passer un moment agréable pour plus de bien-être, d’entretenir et faire fructifier son « capital santé ».

Toute notion de performance est exclue, ce n’est pas l’endroit ni le moment. Les têtes blanches et les personnes nécessiteuses  n’ont donc pas été oubliées et c’est très important, cette séance est vraiment adaptée aux circonstances, et c’est tant mieux. Le Président en avait fait la priorité pour cette saison.

Pour cette population, la route sera  dure, mais sera belle. Le but difficile, mais grand. Car pour tous, l’objectif est d’aller le plus loin possible dans la vie et le mieux possible. Sacré challenge !

Cette activité pourrait être délocalisée une fois sur deux, à Château-Salins ou Dieuze, afin de sensibiliser le maximum de personnes, c’est le but. Donc ne pas hésiter à prendre contact.


Marche nordique durée 2H : Volonté et action ont été dirigées également  en direction de la marche nordique, que peu connaissent ou pratiquent mal. Deux séances seront mises en place le Lundi soir, Vendredi soir ou Samedi matin. Ces activités sont valorisées en alternance avec des séances de gym, renforcement musculaire, fractionné, NORDIC Fit etc…  afin de  compléter le contenu de cette activité.

Grande randonnée : Jeudi, de 13H30 à17H30 : grande randonnée et marche nordique pour les marcheurs plus confirmés.

Comme  toutes les saisons, c’est le flux des départs et des arrivées,  mais pour le Président et le référent ASSA de marche nordique et randonnée, GAMOND Gérard, celui-ci  l’affiche clairement  « Il faut laisser partir les gens qui n’ont jamais rien fait pour rester, ces personnes dont les sentiments sont temporaires, et pour qui vous avez investi du temps et des illusions. Laisser partir demande du courage, mais il ne faut pas le voir comme une fin, plutôt comme le début de quelque chose de nouveau ». C’est le cas.

Le référent ASSA pour la marche au sein du Saulnois, GAMOND Gérard qui termine en Septembre 2018 son cursus « deuxième degré entraineur marche nordique FFA », sait que la saison sportive sera longue et intense ; mais au-delà de l’objectif fixé et partagé, ces activités vont développer des qualités et des valeurs de sociabilité, de solidarité, de citoyenneté, de communication et bien sûr physiques et de partage. C’est essentiel, dans le monde où nous vivons. 

Concernant la nouvelle saison, une réunion de coordination se déroulera le Lundi 10 Septembre à partir de 18H30, salle du tribunal à Vic-sur-Seille, à ce moment précis, les personnes désireuses de s’engager auprès de la structure pourront le faire, l’ordre du jour sera le suivant : Présentation saison. Formalités administratives.Séjours. Responsabilités. Désignation lieu d’activités marche nordique, suivant la population. Présentation certificats médicaux et cotisations.

Commentaires   

0 #5 HUGYUS SIMPLUS 22-08-2018 10:22
Il n'y a pas grand chose qui vous fait rire, vos bêtises certainement, RIGOLUS, simpletus.C'est déjà cela, vous riez déjà de vos idiossus.
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0 #4 HUGY le lâche 21-08-2018 20:19
Hugy le lâche ou Pusillanime. Trop fort derrière son écran comme tant d'autres, le courage y est aisé; Viens donc me voir, l'homme invisible qui joue le malin derrière son écran.
Encore un Bernarus,une grande gueulusse,
Hugus le tuyautus percus.
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-1 #3 HUGY LE BON TUYAU 21-08-2018 18:15
Vic sur Seille dans toute sa splendeur, allez les Tristus et les Rigolus, continuez, vous me faites trop rire.
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0 #2 Gamond Gérard 18-08-2018 18:57
Mais c'est très bien aussi ce que vous faites chrichri, chacun son rythme et son milieu,ce n'est pas la performance qui nous habitent, c'est s'entretenir et fructifier le capital santé, c'est ce que je m'efforce ou tente d'effectuer depuis 11 ans, avec des personnes qui en ont ou pas besoin.
c'est pour cela, qu'il y en a pour tout le monde et tous les niveaux, je fais plair aux autres et en même temps, je me fais plaisir.Et vous savez, mieux que quiconque, que la tranche retraite, et une autre partie de la vie, ou il faut durer le plus possible et le mieux possible. C'est ce que je vous souhaite sincèrement. Gérard
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+2 #1 cricri 17-08-2018 18:19
Ciel! Et moi qui me prenait pour un marcheur avec mes pauvres ballades sans compter les kilomètres, ni les heures seul ou en couple, regardant à l'occasion une biche ou un chevreuil au détour d'un buisson, un pic dans les arbres ou tout bêtement le dessin de l'écorce d'un arbre ou la forme d'une branche....
Ceci dit je veux pas dénigrer ceux qui aiment marcher autrement et encore moins ceux qui investissent de l'énergie dans une assos.
Mais bon... Encore un truc que je laisse volontier aux performeurs de la vie
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