nordicfit

NORDIC’FIT est un nouveau concept de séance de marche nordique lancé par la Fédération française d’Athlétisme.

Insolite, convivial et novateur, ce cours de marche nordique sur circuit propose des ateliers à effectuer sur une musique entraînante.

Bénéfique pour le corps et pour plus de bien-être, cette activité a le grand avantage de s’effectuer en plein air.

Le contenu de cette séance gratuite sera le suivant : rappel des points clefs marche nordique, échauffement collectif, présentation des modules, restitution et étirements.

Cette séance de présentation s’effectuera sur l’aire de camping des Salines à Château-Salins, le samedi 21 Avril 2018 de 14H00 à 16H00.

C’est un entraineur de marche Nordique FFA/ASSA qui dirigera l’activité.

Prendre les bâtons de marche si possible.

Sur place, des bâtons de marche nordique seront néanmoins mis à disposition pour ceux qui n’en possèdent pas.